Toutes les périodes de la vie apportent leur lot de challenges, et le vieillissement de la peau est visible à presque tous les âges de la vie. Pour les gens qui ont allègrement dépassé la soixantaine, il est important de prendre certains aspects du vieillissement en main pour garder un teint frais toute l’année.
Bien entendu, il est illusoire de garder la peau de ses vingt ans. Mais il existe de nombreuses solutions pour conserver une bonne hydratation et une bonne élasticité de l’épiderme. Parmi ces solutions, on considère que les soins de nuit sont les plus efficaces pour régénérer la peau.
Les routines beauté, comme on les appelle maintenant, doivent s’adapter à chaque type de peau et remplir des fonctions bien précises. Que l’on soit homme ou femme, on a tous interêt à prendre soin de son épiderme. Voici quelques recettes imparables pour contrer les effets du temps sur la peau.
Les crèmes de nuit, quand la peau respire
Choisir ses produits de beauté n’est pas une tâche facile, compte tenu de la grande diversité des soins proposés. Chez NUXE, les coffrets-cadeaux beauté sont disponibles pour les femmes et tiennent compte de l’état général de la peau (grasse, mixte ou sèche), ainsi que d’autres facteurs.
Pour les seniors les plus actifs, les journées sont actives et la peau subit les mêmes agressions que le reste de la population. Cela inclut chaud, froid, pollution atmosphérique et présence des UVs du soleil ou même poussière. Pour contrer ces effets, il faut que la peau soit bien hydratée et nourrie durant la nuit, afin de faciliter sa régénérescence.
Enfin, les soins de nuit pour l’épiderme s’accompagnent souvent d’un petit rituel. Parfois, il faut exfolier la peau pour atténuer les rides, et il faut toujours l’hydrater avec une crème au pH doux. Il est souvent plaisant de prendre soin de la peau de son visage avant d’aller se coucher. C’est le moment de remercier son corps en prenant soin de lui.
Les routines beauté orientées seniors à la loupe
On le répète : l’expression routine beauté ne convient pas seulement aux influenceuses Instagram et aux jeunes femmes soucieuses de leur apparence. Pour les personnes d’âge mûr, la priorité est de conserver l’élasticité de la peau en favorisant la production de collagène.
Le collagène est une protéine présente dans le corps qui permet aux cellules de se régénérer. Puisque la production de collagène diminue sensiblement avec la vieillesse, il faut booster sa production en appliquant une crème qui en contient.
Il est également impératif de protéger la peau des diverses agressions comme la pollution et les UVs. Même si on ne passe pas son temps au soleil, on sait que l’astre solaire fait bronzer mais fait aussi vieillir prématurément. Ainsi, il existe des crèmes et des soins lavants et exfoliants qui peuvent contribuer à une peau en pleine forme.
Un dernier conseil ? Il sera toujours opportun de demander conseil à un dermatologue ou à un spécialiste beauté pour connaître les produits les plus adaptés à son épiderme. Enfin, il convient d’orienter son alimentation vers des fruits et légumes qui contiennent de la vitamine C et E, riche en antioxydants.
